Bonjour à toutes et à tous!
Il y a environ 3 millions de personnes en France qui souffrent comme moi d'Acouphènes (bruits sifflements continus dans les oreilles) hormis les réponses  chopées sur le web, avez-vous par expérience vécue ou rapportée par un proche, un moyen, un truc pour en diminuer l'intensité et les effets?

Merci d'avance :D  
j'ai ouÏ...dire que l'hypno- thérapie médicale ou hypnose ericksonnienne ferait
ses petits miracles...
Les acouphènes surtout pénibles le soir ou la nuit quand nous allons nous coucher et rien ne peut les enlever. Nous en parlions hier avec mon fils qui en souffre aussi... Est-ce une maladie ou un accident ??? Beaucoup de critères sont présentés pour l'origine : génétique, maladie telle qu'otite, dépression et autres, accident tels que traumatisme crânien ou trop de décibels dans les oreilles... Mais toujours pas de remède efficace pour supprimer ces sacrés acouphènes... Désolée Zéno, nous sommes obligés de faire avec...
Merci Vitaee d'avoir pris la peine de répondre :D

Merci Carard
je savais  qu'on ne pouvait pas s'en débarasser mais il est possible d'en atténuer l'intensité ou les effets par la sophrologie, les bruits "blancs", l'ostéopahie etc...
20 ans que j'en ai et que je supportais très bien mais ces derniers temps ils sont plus intenses. Pour quelles raisons? Mystère!!!!!!! :roll:   
Coucou ici,

Pour mon humble contribution...ma mère avait des acouphènes, sons graves et/ou aigus selon le moment et n'a pas trouvé de solution idéale (elle avait tt de même une maladie de Horton entre autre)..bon, partie il y a peu à 92ans et a réussi à vivre tout de même jusque là!..comme elle avait d'autres pathologies je n'ai p as insisté pour recommencer une exploration en clinique.

j'avoue que ce n'est pas le confort, et j'en ai aussi parfois, d'ailleurs en lisant le mot 'acouphène'..mes petits grillons... sont revenue comme par enchantement (comme quoi l'esprit y est aussi pour beaucoup)

vous avez raison explorer l'aspect vasculaire, dépressif léger, enfin tout ce qui peut vous être proposé sauf les gourous loll. et pourquoi pas la Médecine traditionnelle chinoise dont j'ai appris quelques rudiments..

Une solution lorsqu'on en est un peu trop 'conscient'. un .léger fond de musique classique, cool ou autre..c'est lénifiant. et on...oublie..
Ne pas oublier que ce signe est majoré par l'anxiété mais cela vus avez dû vous en apercevoir..

Plus prosaïquement, non loin de chez moi existe une clinique de pointe en ce domaine et ce depuis des années, pourquoi ne pas vous renseigner,( moi j'y suis suivie pour la thyroide)

""clinique Causse" initialement dans la ville de Béziers pour des personnes gravement atteintes pour troubles de l'audition et divers.. on y vient de l'éranger...actuellement installée à Colombiers - Herault

unlien si ça peut ouvrir des portes j'en serais heureuse!!

http://www.clinique-causse.com/specialites.php

http://www.clinique-causse.com/speciali ... e=otologie

Bien à vous!!
Merci infiniment Pema je prends note de vos infos! Meme si Bézier est loin de chez moi !
Bonne fin de journée ! :D  

3/3 
J'en ai parfois.

C'est ... Saoulant.

Un truc, que j'utilise, et qui fonctionne, la plupart du temps.

Je me chante une chanson, "dans ma tête".

Ça a l'air sot, mais, cela fonctionne assez bien.
@ Zéno,

J'ai vu ce jour une pub concernant les appareils auditifs" masqueurs" d'acouphènes...essai gratuit...
accessibles à partir de 590€ et remboursés par SS et mutuelle....D'après ce que j'ai lu il semblerait que ces appareils fonctionnent selon le principe des "bruits blancs"....2 centres existent en France:Paris et Lyon...Pour plus amples renseignements :contact@unisson-paris.com....au cas où...
Mes problèmes d'acouphènes se sont considérablement atténués en combattant le stress et en pratiquant le lacher- prise...mais ce n'était pas le but initial recherché! Allez comprendre!...
Bonne soirée.lulu03.
Avez vous des infos sur le sujet côté suisse Genève ?  Moi j en souffre depuis des années et ça devient plus fort et plus pénible. . .

Merci de vos éventuels "tuyaux" 
lulu03 a écrit : @ Zéno,

J'ai vu ce jour une pub concernant les appareils auditifs" masqueurs" d'acouphènes...essai gratuit...
accessibles à partir de 590€ et remboursés par SS et mutuelle....D'après ce que j'ai lu il semblerait que ces appareils fonctionnent selon le principe des "bruits blancs"....2 centres existent en France:Paris et Lyon...Pour plus amples renseignements :contact@unisson-paris.com....au cas où...
Mes problèmes d'acouphènes se sont considérablement atténués en combattant le stress et en pratiquant le lacher- prise...mais ce n'était pas le but initial recherché! Allez comprendre!...
Bonne soirée.lulu03.


 Merci pour le commentaire et l'échange d'expérience! Sans doute que l'anxiété est  un facteur important dans les acouphènes... Quant à utiliser un appareil je préfère écouter
 sur youtube de la musique planante!

Courage coeurazur! 
En tant que médecin,(et dans le désordre) les remarques que j' ai faites.
Surveiller sa tension (nous:1 fois p jour mème créneau horaire) Tensiometre de poignet = O.K.
Oui pour le petit fond musical:esprit occupé "ajlleurs"
Mon épouse fait un (excellent,hélas !!) café super costaud; je le coupe.
Petits sédatifs grand mère (pharmacies) mais hors conduite automobile mème si "doudous -placebos"
On n'y pense pas:les déconnomes du Club !! Entre l'acouphène et la rigolade votre conscient
n'hésite pas !!
En attendant.....mème demande pour les "scotomes" TJC.

bonjour ! - tout comme Pema @ ma petite Maman , partie à 91 ans était persécutée par cela..grave!
elle avait eu un traitement mais les effets secondaires étaient pire que le mal !

@ Malouloute - pas bête ça ! et certainement que cela peut très bien marcher , la preuve en est que cela fonctionne pour toi ; un brouillage..comme dans le bon temps de radio Londres ; ma soluce n'en est pas loin ...sauf que je les fais taire carrément ! comment ? comme pour un point d' 'acupuncture , j'ai trouvé cela par hasard ,en pressant fortement le centre de la paume de la main avec la pulpe de l'autre pouce " je dis stop ! " et à la vitesse grand V cela disparaît totalement ! ... j'ai passé ma recette à qq personnes, résultat ? ça ne marche pas pour eux ..vous risquez quoi d ' essayer ?

TJC @ perso le café double intense serré-serré ne m'a jamais dérangée ..donc ? cela doit bien dépendre des personnes.
Zeno86 a écrit : Bonjour à toutes et à tous!
Il y a environ 3 millions de personnes en France qui souffrent comme moi d'Acouphènes (bruits sifflements continus dans les oreilles) hormis les réponses  chopées sur le web, avez-vous par expérience vécue ou rapportée par un proche, un moyen, un truc pour en diminuer l'intensité et les effets?

Merci d'avance :D  


Bonjour!
J'ai des acouphènes depuis dix ans dus très certainement dus à un choc auditif...
Il n'y a pas grand chose à faire, sinon que de les accepter, et dire que ça fait partie intégrante de soi...
Sinon le bruit blanc est très efficace pour s'endormir...
S'occuper l'esprit dans diverses activités, telles que la marche à pied, faire partie d'associations, club de sport, etc...
La lecture accompagnée d' un fond sonore (bruit blanc, bruits de la nature, musique douce) ..
Eviter le silence total, et se réhabituer petit à petit aux bruits environnants (bruits de la ville)...
Se protéger les oreilles avec des bouchons dans des salles de concert, de cinéma est également conseillé...
Surtout ne pas céder au découragement.... Bon courage...! J.M
Bonsoir
J'ai lu plus haut que vous parliez de la clinique Causse à Colombiers : très bonne clinique, avec un service très performant dans tous les problèmes d'oreilles (il y vient effectivement des patients du monde entier et il s'y organise régulièrement des séminaires de spécialistes)
En ce qui me concerne, j'y vais une fois par an pour un contrôle suite à un accident de décompression mais ce n'est pas ce problème qui me crée des acouphènes, me dit mon spécialiste
Il me dit que :
- évidemment il faut éviter les casques ou écouteurs avec son trop fort (il risque d'y avoir de plus en plus de gens avec ce problème dans quelques années à cause de cela)
- si l'origine des acouphènes n'est pas vraiment établie, il est par contre certain que l'une des causes est le stress (ou l'anxiété,...)
Effectivement, j'ai constaté par moi-même que, quand je suis stressée, j'ai des acouphènes et quand je suis au calme, dans une ambiance sympathique, avec des amis, parents,... plus d'acouphènes*
Donc, il faut être zen ; alors pratiquer sophrologie, relaxation, yoga, vacances, ou tout simplement être entouré d'ami(e)s et dans une bonne ambiance et... ça va mieux
Mais être entouré d'ami(e)s.... c'est pour ça que nous sommes sur ce site, non ?
Je ne suis installée sur Colmar que depuis un an, ne me suis inscrite sur ce site que depuis peu donc je n'ai pas encore de cercle d'ami(e)s mais j'espère que cela viendra vite...!