...

Encore mieux : les tablettes de chocolat !


Image



Image
BONSOIR MOI AUSSI JE FAIT DU SPORT EN SALLE MUSCULATION ET CARDIO SA FAIT 11MOIS, J AI 66 ANS, ET DE FAIRE CE SPORT ME VIDE LA TÊTE JE NE PENSE PLUS À RIEN QUE DE FAIRE DU SPORT JE FAIT AUSSI DES ABDOS SA FAIT 4 MOIS QUE J EN FAIT ET IL Y A AUSSI DES PERSONNES QUI SONT ÂGÉES ET QUI FONT PLUS QUE MOI. J AI PERDU MA MÈRE SA FERA UN ANS, C EST POUR SA QU IL FAUT FAIRE UN PEU DE SPORT SURTOUT QUAND ONT N AI RETRAITÉE JE FAIT DU SPORT 3 FOIS PAR SEMAINE, ET JE VIENS DE PERDRE 5KG MAIS C EST TROP D UN SEUL COUP J AI ÉTAIT TRÈS FATIGUÉE PENDANT 15 JOURS, SURTOUT QUE J'AI ÉTAIT OPÉRÉE AU MOIS D OCTOBRE. SA FAIT 15 JOURS QUE JE REPRENDS DES FORCES EN PRENANT DU MAGNÉSIUM SA VA. ALORS JE VOUS DIT À CE QUI VEULENT FAIRE DU SPORT N HÉSITEZ PAS FONCEZ N IMPORTE QU EL SPORT IL FAUT BOUGER