Vie pratique

Jardinage de printemps
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Oasis de paix et havre pour se ressourcer, le jardin possède de nombreuses qualités psychiques. Mais ce n'est pas tout. Il est également bon pour la santé. En vous penchant, en bêchant ou en ramassant des mauvaises herbes, vous vous videz non seulement la tête mais vous améliorez aussi vos capacités de résistance, de souplesse et de force. Si de plus vous cultivez votre propre potager, votre récolte contribuera à améliorer votre régime alimentaire. Enfin, c'est une activité adaptée &... En savoir plus...
En vous servant de votre propre créativité, vous pourrez facilement rendre votre chez vous encore plus confortable et chaleureux. En effet, il existe de nombreuses astuces pour réussir une décoration home made originale ! Chaque saison fournit une première orientation. Qu’il s’agisse de la cuisine ou de la salle de bain, du salon ou de la chambre, chaque pièce peut être personnalisée de manière à lui conférer une ambiance bien particulière.  Il suffit simplement de trouver les idées ... En savoir plus...
En France, les plus de 50 ans représentent déjà plus du tiers de la population. Généralement, c’est une période où certaines maladies font leur apparition du fait d’un manque de mouvement. Afin de vivre une longue vie en bonne santé, il important de s’alimenter sainement et de faire un minimum d’exercice. Grâce à de simples exercices vous permettant d’augmenter votre endurance, force, flexibilité et coordination, il est possible de lutter efficacement contre ces maladies. Voici 10 conseils... En savoir plus...