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De nombreuses études ont établi les bienfaits de la nature sur notre santé. Les arbres et fleurs, qui nous entourent, améliorent considérablement notre humeur et nous donnent des émotions positives. La présence de la nature est indispensable à notre santé, comme le démontrent la plupart des excursionnistes dans les milieux naturels. Voici un petit tour d’horizon des bienfaits de la nature ainsi que des activités à privilégier. La marche à pied en forêtLes exercices physiques, parm... En savoir plus...

Les seniors au volant
8 | 404 Consultations

Souvent pointés du doigt au moment d'un accident, les seniors sont fréquemment considérés comme étant dangereux sur la route. Cette affirmation est-t-elle vraie ?  Les seniors se mettent-ils eux-mêmes en danger ? Existe-t-il une remise à niveau de conduite pour valider les acquis des personnes âgées ? A travers cet article, nous tenterons de répondre à ces questions.  Les seniors sont-ils stigmatisés au volant ?Depuis des années, plusieurs débats demandent l'instauration d'... En savoir plus...
L’allongement de l’espérance de vie, ainsi que les mutations que traverse notre société (éclatement de la famille traditionnelle, crise économique…) nous poussent à repenser la question de la solidarité, en particulier envers les plus âgés. Si la nécessité de reconstruire du lien social chez ces personnes est évidente, nous verrons à travers les nombreuses initiatives qui fleurissent que la question de l’entraide est au cœur des préoccupations des seniors et que les p... En savoir plus...

Les préliminaires amoureux
3 | 962 Consultations

Caresses, baisers et autres gestes érotiques permettent de détendre les deux partenaires, de renforcer leur complicité et de faire monter progressivement l’excitation jusqu’au coït. Mais qu’entend-on exactement par préliminaires ? Comment s’y prendre pour faire de ce moment délicieux une étape réussie dans le déroulement de l’acte amoureux ? Les préliminaires sont-ils indispensables ? À travers cet article, nous tenterons de trouver des réponses à ces questions. Qu’... En savoir plus...

La vie sans enfant
3 | 452 Consultations

Ne pas avoir d’enfant est-il synonyme d’une vie plus épanouissante ? Quelles raisons donnent ces couples libres et accomplis à leur choix ? Positivement égoïstes et à contre-courant de la norme du « faire famille », ces personnes assument leur choix de vie qu’elles considèrent délibérément positif et serein. Comment mieux comprendre leur décision ? Que penser du mouvement « no kid » ? Nous tenterons de répondre, à travers cet article, à ces interroga... En savoir plus...

Les bienfaits du Yoga
6 | 370 Consultations

Longtemps perçu comme élitiste, ennuyeux voire dogmatique, le Yoga connaît depuis une quinzaine d’années un engouement sans précédent en Occident. Il existe même dorénavant la Journée Internationale du Yoga, le 21 juin! Sans doute parce que son enseignement a évolué ; les cours proposés sont moins austères, parce que moins puristes qu’autrefois. Et que sa pratique s’est diversifiée : chacun peut désormais trouver le yoga qui lui convient en fonction de sa sensibili... En savoir plus...

L'hypercondrie
8 | 624 Consultations

L'hypercondrie, ou le rejet des problèmes liés à la santé, est une pathologie mentale peu connue en France. Il suffit d’effectuer quelques recherches sur le sujet pour se rendre rapidement compte que l'hypocondrie, son opposé, est bien plus relayée par les magazines de santé. Les symptômes liés à l'hypercondrie sont encore méconnus. D'une manière générale, les personnes qui en sont atteintes refusent obstinément d’envisager une altération quelconque de leur... En savoir plus...

Les belles-mères
9 | 652 Consultations

« Aux dernières étrennes, j'ai offert une chaise à ma belle-mère. Aux prochaines, je la ferai électrifier», disait Pierre Doris. Humoristes et caricaturistes se sont emparés de la figure de la belle-mère et le moins que l’on puisse dire c’est que si elle fait allègrement sourire, elle véhicule néanmoins une image souvent négative. La belle-mère n'a jamais très bonne presse. De la marâtre à la castratrice en passant par l'omniprésente ou l&... En savoir plus...

La tendresse
10 | 756 Consultations

La tendresse, source d’équilibreLa tendresse, au quotidien, est la chose la plus réconfortante qui soit. Elle apaise, rassure, protège, et ressource. Elle s’exprime souvent dans presque rien, et ce sont ces petits gestes qui produisent de grands effets. Une caresse console mieux que n’importe quelle parole ; un baiser est souvent la plus tendre des preuves d’amours ; un mot gentil vaut mille cadeaux… Et même un simple regard attentionné peut être aussi enveloppant qu’une chaleureuse étreinte. Les gestes de tend... En savoir plus...

Les fantasmes
7 | 643 Consultations

Andy Warhol disait « L'amour fantasmé vaut bien mieux que l'amour vécu. Ne pas passer à l'acte, c'est très excitant. » Tout le monde a des fantasmes. Ces derniers sont la manifestation de désirs refoulés. Le sujet demeure néanmoins tabou. Pourquoi avons-nous des fantasmes ? Quel rôle ont-ils ? Faut-il les dévoiler à sa/son partenaire ? Faut-il les réaliser ? Nous tenterons de répondre à ces questions dans cet article. Pourquoi a-t-on des fantasmes ?Un fantasme se... En savoir plus...