Les outrages du temps

Les outrages du temps

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Comment rester épanouie après 50 ans ? Les normes imposées par la société mais aussi une certaine « réalité » peuvent engendrer un véritable malaise chez la femme mature. Nous nous concentrerons dans cet article davantage sur les femmes puisque les hommes peuvent contrer beaucoup plus facilement les rouages du temps.  Alors à 50 plus, faut-il dire adieu au jeu de la séduction ? La femme de 50+ devient-elle invisible ? Quelle solution adopter pour mieux vivre ce virage de la vie ?

 

Société et médias

On le sait, les médias ont une facilité à standardiser les modes de pensées de la société. Ils participent en quelque sorte de façon directe ou indirecte à l'émergence de valeurs afin de dicter notre mode de vie ou de penser. Outre les magazines ou autres médias prônant continuellement la “jeunesse éternelle”, les femmes de 50 plus ont de quoi se faire du mouron lorsqu’elles entendent les propos de certains, comme récemment ceux de l’écrivain et chroniqueur Yann Moix, : « Je vous dis la vérité. À 50 ans, je suis incapable d'aimer une femme de 50 ans. (...) Je trouve ça trop vieux. Quand j'en aurai 60, j'en serai capable. 50 ans me paraîtra alors jeune ». Et il ajoute: « Je préfère le corps des femmes jeunes, c'est tout. Point. Je ne vais pas vous mentir. Un corps de femme de 25 ans, c'est extraordinaire. Le corps d'une femme de 50 ans n'est pas extraordinaire du tout ». Certes cela ne fait pas plaisir à entendre mais cet homme ne dit-il pas à voix haute ce que la majorité des hommes pensent tout bas ?

 

Le corps vieillissant doit-il dire adieu à la séduction ?

À cet âge beaucoup de femmes se sentent obligées de lutter contre le poids, les rides, la fatigue, la fragilité émotionnelle, les sautes d’humeur, etc. pour continuer à allier allure et élan. Elles y laissent, disent-elles, beaucoup de plumes, sans pour autant gagner la partie… Il n’est pas rare que nombre de ces « guerrières »  décident de lâcher, d’accepter. Accepter qu‘elles possèdent désormais un superpouvoir: l’invisibilité. Effectivement, force est de constater qu’une femme quinquagénaire et plus devient subitement invisible. Christophe Fauré, psychiatre et psychothérapeute considère dans son ouvrage « Maintenant ou jamais! La transition du milieu de vie », que le sentiment de bien-être à cet âge descend au plus bas. Ce dernier n’y va pas par quatre chemins. Pour lui, la crise des 50 ans est aussi déstabilisante que l’adolescence. Mieux, selon le spécialiste, le sentiment général de bien-être atteint son niveau le plus bas à cet âge et remonte après ! La grande différence entre l’homme et la femme, poursuit le psychiatre, c’est que la femme, soumise à la ménopause, y est confrontée sans délai, alors que l’homme, intact physiquement, peut se bercer d’illusions à 50 ans. Mais tôt ou tard, il devra lui aussi affronter ce moment de restructuration relativement violent, puisqu’il consiste à « abandonner son ancien moi pour une nouvelle fondation ». Il existe heureusement des femmes qui vivent très bien cette transition. Elles continuent à être épanouies, à se sentir séduisantes et font montre d’un dynamisme à toute épreuve. Comment s’en inspirer ?

 

A la recherche d’un nouvel équilibre

Jusqu’à 50 ans, l’être humain est tourné vers l’extérieur. Il construit ses vies professionnelle, personnelle et sociale et existe essentiellement dans le regard de l’autre. Du coup, il est dans une recherche constante de séduction. Dès 50 ans, explique Christophe Fauré, le mouvement s’inverse. L’être humain se tourne vers lui-même et cherche à satisfaire ses propres aspirations. Ce n’est pas de l’égoïsme, explique le thérapeute, mais la prise en compte de son «moi» intime, qui a spontanément été mis en berne lors de la première phase de vie. Voilà une réflexion que l’on peut interpréter de manière positive ! Ainsi bien vivre cette transition passerait par un intensif travail intérieur mais également par le détachement et l’autonomie. Les aspirations sont nouvelles et peuvent se traduire par exemple par des réalisations artistiques, un grand voyage, une quête spirituelle, une nouvelle manière d’organiser ses journées, etc. Ces nouvelles préoccupations ont l’avantage de nous détourner tout naturellement des codes imposés par la société qui ont tendance à nous éloigner d’un bonheur pourtant à portée de main.

 

Positivons…

On ne peut rien changer aux outrages du temps. Alors inutile de se plaindre, il est très important de pratiquer une activité sportive régulière pour bien vieillir après 50 ans. Une solution bonne pour le corps, mais aussi très stimulante pour l’esprit car elle nous permet de découvrir de nouveaux plaisirs et de nouvelles sensations. Le sport aide à apprendre à accepter ces changements avec sérénité et à ne pas se focaliser sur les aspects négatifs.

À 50 ans, on est loin d’être vieux, le corps est encore dynamique et l’esprit aussi. Ce sont là deux bonnes raisons de ne pas se morfondre. Démarrer de nouvelles activités ou se découvrir de nouvelles passions contribuent à notre équilibre. On fait ainsi des choix plus éclairés et plus en phase avec notre « moi intérieur ».

 

Que vous inspire ce sujet ? Mesdames, comment vivez-vous les outrages du temps ? Messieurs, vos témoignages sont particulièrement les bienvenus…

 

 

Photo © Fotolia – Auteur : Ghostdom

 

Betty_Nelly, 07.02.2019

dejabiencuit
0 | 13.02.2019 21:11

si seulement mon corps pouvait vieillir aussi lentement que mon esprit parce que dans ma tête je peux vous assurer que je n'ai pas 60 ans du tout, il y a toujours le même enthousiasme , la même envie, les mêmes projets ….

Myrtille06
1 | 08.02.2019 19:21

Et bien...j’apprécie encore plus être une femme depuis la cinquantaine !!!
20 ans après...j’ai toujours l’envie de plaire et je plais .
Bien dans sa tête et bien dans son corps, bien sûr on peu toujours séduire...il n’y a pas d’âge !
Il faut en avoir l’envIe et avant tout s’aimer...pour être aimée ...
L’on devient ainsi un aimant avec le sourire ...
et tout s’ouvre devant vous !!!
C’est beau d’etre une femme....et si vous avez la chance d’avoir était cougar ...vous repartirez de plus belle !

toujourscurieux
0 | 08.02.2019 18:48

Curieusement,on ne fait pas,ici,la part de la chirurgie dite esthetique.Je pense à cette présentatrice très "volumineuse" en ses débuts,au joli nom italien qui èvoque le brocolis.Transformée !! Visiblement rassurée et heureuse. Comme,en plus, elle rayonne d'intelligence je trouve cette solution merveilleuse. Nous autres,hommes ?......largués !!
TJC.

Dokkaz
0 | 08.02.2019 13:23

Ce qui me fait peur dans le fait de vieillir, c'est perdre mon autonomie, et par conséquent, mon indépendance.
Les cheveux blancs, les rides, c'est pour tout le monde pareil, femmes et hommes, pour une fois, pas besoin d'exiger la parité.

CaliCoUs
2 | 08.02.2019 08:54

Vieillir , tout un art !?
Vieillir on est jamais prêt (e) mais c’est inéluctable ....les affres du temps sur le physique , sur le mental ....
Vieillir épanouie est l’ideal , c’est sur , épanoui dans sa vie, épanouie dans sa famille , épanouie dans sa tête ....mais voilà
Beaucoup d’entre nous sont seuls , la retraite à diminué notre argent , donc c’est pas bien épanouissant tout ça , pour peu , que l’on des difficultés relationnelles avec ses enfants , que l’ont a encore à charge des parents vieillissants , le moral en prend un coup en plus du physique .
Réussir à rester positif , oui, c’est idéal mais pas toujours évident , facile ...il faut vraiment le vouloir, et travailler là dessus , évitez les négatifs et pessimistes , tant pour les personnes et toutes ces nouvelles et grisailles des actualités .
Pffff ça fait beaucoup !
Peut être ne pas trop penser ou réfléchir , prendre les choses comme elles viennent sûrement .
La « aigrie - attitude » est un sentiment que j’essaie de combattre .
Et oui, la double peine , pour les voyages , car seul , le supplément est pour notre pomme .
Bon , bon, ça fait pas mal de choses à combattre , je trouve !
En fait il faudrait réussir à garder notre légèreté et l’insouciance de notre jeunesse passée, mais voilà entre temps , on a été pas mal abîmé ou pollué par les aléas de la vie , ou gâtée aussi .
Ce que j’ai remarqué , c’est que l’on vieillit comme on a vécu .
Bref :) j’aime pas ma lucidité
L’ideal Est de se contenter de ce que l’on a , et de vieillir l’esprit encore et toujours ouvert et tourné vers les autres , oublier le « soi » le « toi » le «  moi » bref ! Oublier son ego ou son nombril .
Je finirais là dessus , pour moi la positivité d’esprit est de rester ouvert dans sa tête , ouvrir ses chakras, et se détourner de la noirceur
:) désolée , c’est encore long ce que j’ai ecris !!

Poupou78
2 | 07.02.2019 23:03

J'ai 51 ans, je suis bien dans ma peau et dans ma tête. je suis complètement épanouie
Régulièrement je me fais aborder par des hommes de tous âges. Souvent on me dit que je fais plus jeune que mon âge. Je crois que tout se passe dans la tête et qu'il faut s'accepter comme on est. Quand certaines personnes disent qu'elles préfèrent les petites jeunettes, c'est parce qu'elles ne se voient pas. Le plus souvent c'est le porte monnaie bien garni qui attire.
Je préfère être seule que mal accompagnée.

patrick44
2 | 07.02.2019 14:45

Mesdames, comment rester épanouie après 50 ans... En n'achètent plus de livres de yann moix.